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Bowl de Yogurt y chía

Este es un desayuno que es fácil y rápido de preparar si hidratas la chía la noche anterior. Con los ingrediente correctos, puedes convertir tu bowl de yogurt y chía en algo delicioso y fantástico. Sirve este yogurt con muchas frutas frescas. Y verás que estarás lista para continuar tu día en un momento

Tostadas de aguacate, huevo y drizzle de cúrcuma

Creo que no necesito decirte lo bueno que es la combinación de huevo y aguacate sobre un pan tostado. Creo que es algo que la mayoría de nosotros hemos probado. Especialmente después del boom del aguacate. Pero, al añadirle esta salsa a base de miel y cúrcuma lleva este desayuno a niveles extraordinarios. Eso lo es todo en esta tostada de aguacate, huevo y drizzle de cúrcuma.

Panquecas de arándanos y limón

¿Podrías resistirte a unas panquecas de arándanos desbordados de sus jugos calientes, con mantequilla y miel o jarabe de maple? Si puedes, probablemente no seas humano. Esta receta es una genialidad y poco exigente. Las panquecas son tan deliciosas que se han convertido en nuestra receta estándar.

Smoothie bowl con espirulina azul

Este smoothie bowl con espirulina azúles hermoso, esta cargado de antioxidantes y vitaminas, además tiene una consistencia súper suave similar a un helado. Así que imagina llegar a casa después de un día en el parque, con temperaturas que superan los 35ºC, y disfrutar de esta preparación. Es perfecto.

Cómo hacer nutella saludable

Esta nutella hecha en casa es un gusto que es muy fácil de preparar. Es súper cremosa. Con sabor a chocolate, de pocos ingredientes. Lo único difícil de esta receta es tener autocontrol y no comerse toda la nutella a cucharadas.