Este es un desayuno que es fácil y rápido de preparar si hidratas la chía la noche anterior. Con los ingrediente correctos, puedes convertir tu bowl de yogurt y chía en algo delicioso y fantástico. Sirve este yogurt con muchas frutas frescas. Y verás que estarás lista para continuar tu día en un momento
La primavera está aquí, y con ella nos han llegados los frutos rojos y las flores. Y aquí, en Una Pizca de Amor, nos encanta traer la temporada a nuestra mesa. Este pudín de chía con fresas tiene una infusión de rosas que lo hace muy especial.
Este smoothie de arándanos, banana y chia, este en particular, es uno de los favoritos de la familia. Es que mira ese color morado vibrante. Necesitas pocos ingredientes y que probablemente tengas a la mano.
La naranja son como pequeños bocados de sol durante el invierno. Me recuerdan que los días soledos están por venir. En este desayuno me gustan las diferentes capas de sabor, la fruta cítrica, lo cremoso de la leche de coco, lo tostado de las hojuelas de coco.
Esta es una combinación perfecta. El queso crema es una gran opción para untar en las tostadas, ya que tiene un sabor suave y cremoso que combina bien con sabores más audaces, como el de la fresa.
Casi es verano, y aunque las temperaturas cambian mucho de la un día para otro, los días cada vez son más calurosos. Y ¿quien quiere prender la cocina cuando hace calor?. Allí es cuando las ensaladas crudas son necesarias, son refrescantes, saludables y están listas en minutos. Esta ensalada fresca de fresas con queso feta y pistachos es perfecta para los días calurosos.
Este batido está lleno de grandes beneficios nutricionales. La verdad, es un batido verde que no sabe a verde, con todos los beneficios del verde.
Estas paletas de cereza y rosas son unas de nuestras favoritas. Combina la primavera y el veranos, flores y frutas.
Hay muchas cosas buenas que puedo decir de estas galletas veganas de avena y chispas de chocolate. Pero para darte una idea general, estas galletas son tan saludables que puedes comerlas de desayuno. Y bueno, no puede ponerse mejor ¿acaso no es eso lo que todos queremos?.
Como se los he comentado anteriormente en este post, preparar smoothies se ha convertido en parte de nuestra rutina diaria durante este tiempo en el que hemos pasado todo nuestro […]
¡Hola! soy Mary. La persona sobre estos pies y las manos detrás de estas recetas. Si me buscas, estoy causando caos en alguna cocina. Creo que cocinar es un acto de amor; si cocinamos saludable, amamos el doble; y cuando lavamos los platos, amamos el triple (que quede claro, yo no amo tanto).
