Las ensaladas son perfectas para incluir más vegetales y verduras en nuestra alimentación diaria, y eso es magnífico. Pero si también le añadimos frutas, no solo será saludable, también deliciosa. La verdad, yo estoy obsesionada con la idea de añadir frutas a las ensaladas. Y esta ensalada de sandía con queso feta es una delicia.
Hoy voy a compartirles cómo hacer pasta caprese, fácil de preparar y perfecta para el verano. Es deliciosa y refrescante. Dejemos la salsa boloñesa y la marinara para los días en que queremos pasar horas cerca de una olla con una salsa deliciosa hirviendo.
Este pesto es una de mis salsas favoritas. Un pesto delicioso que tiene sabores frescos, un toque a nueces, a ajo, y un sabor lujoso… todo al mismo tiempo. Y además, es increíblemente fácil de preparar.
Estas paletas están hechas con ingredientes naturales, endulzadas con dátiles, son bajas en calorías, te aportan muchísimas vitaminas por las propiedades de sus ingredientes, hidratan tu cuerpo y, sobre todo, ¡son totalmente deliciosas!
Este batido está lleno de grandes beneficios nutricionales. La verdad, es un batido verde que no sabe a verde, aunque tiene todos los beneficios del verde.
Estamos en temporada de duraznos, y me encanta comerlos frescos. Sin embargo, cuando los cocinas, incluso ligeramente, los duraznos pasan de ser dulces a convertirse en un caramelo. Es una absoluta delicia. Esta mini tarta de duraznos light tiene toda la dulzura de los duraznos asados.
Es verano, y durante esta temporada no hay nada mejor que una refrescante bebida. Todo se trata de mantenerse hidratado y con las temperaturas bajo control. Y de eso se trata esta receta para preparar limonada de fresas y albahaca.
Este es un desayuno fácil y rápido de preparar si hidratas la chía la noche anterior. Con los ingredientes correctos, puedes convertir tu bowl de yogur y chía en algo delicioso y fantástico. Sirve este yogur con muchas frutas frescas y verás que estarás listo para continuar tu día en un momento.
Una de las cosas que tiene el verano es que me hace querer comer ensaladas frescas todos los días, llenas de vegetales y verduras, súper refrescantes y llenas de vida. Esta receta de ensalada de camarones es perfecta para estos días, ya que lleva muchos productos de temporada.
Creo que no necesito decirte lo bueno que es la combinación de huevo y aguacate sobre un pan tostado. Es algo que la mayoría de nosotros hemos probado, especialmente después del boom del aguacate. Pero al añadirle esta salsa a base de miel y cúrcuma, llevamos este desayuno a niveles extraordinarios. Y eso lo es todo en estas tostadas de aguacate, huevo y drizzle de cúrcuma.
¡Hola! soy Mary. La persona sobre estos pies y las manos detrás de estas recetas. Si me buscas, estoy causando caos en alguna cocina. Creo que cocinar es un acto de amor; si cocinamos saludable, amamos el doble; y cuando lavamos los platos, amamos el triple (que quede claro, yo no amo tanto).