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Este batido está lleno de grandes beneficios nutricionales. La verdad, es un batido verde que no sabe a verde, aunque tiene todos los beneficios del verde.
Estamos en temporada de duraznos, y me encanta comerlos frescos. Sin embargo, cuando los cocinas, incluso ligeramente, los duraznos pasan de ser dulces a convertirse en un caramelo. Es una absoluta delicia. Esta mini tarta de duraznos light tiene toda la dulzura de los duraznos asados.
Es verano, y durante esta temporada no hay nada mejor que una refrescante bebida. Todo se trata de mantenerse hidratado y con las temperaturas bajo control. Y de eso se trata esta receta para preparar limonada de fresas y albahaca.
Este es un desayuno fácil y rápido de preparar si hidratas la chía la noche anterior. Con los ingredientes correctos, puedes convertir tu bowl de yogur y chía en algo delicioso y fantástico. Sirve este yogur con muchas frutas frescas y verás que estarás listo para continuar tu día en un momento.
Una de las cosas que tiene el verano es que me hace querer comer ensaladas frescas todos los días, llenas de vegetales y verduras, súper refrescantes y llenas de vida. Esta receta de ensalada de camarones es perfecta para estos días, ya que lleva muchos productos de temporada.
Creo que no necesito decirte lo bueno que es la combinación de huevo y aguacate sobre un pan tostado. Es algo que la mayoría de nosotros hemos probado, especialmente después del boom del aguacate. Pero al añadirle esta salsa a base de miel y cúrcuma, llevamos este desayuno a niveles extraordinarios. Y eso lo es todo en estas tostadas de aguacate, huevo y drizzle de cúrcuma.
¿Tienes antojos de algún snack refrescante? ¿Un proyecto fácil para preparar con tus hijos? ¿Algo dulce, pero no demasiado? Entonces, lo que estás buscando son estas paletas heladas de piña y menta. Están hechas con solo dos ingredientes. ¿Puede ser más simple?
¿Podrías resistirte a unas panquecas de arándanos desbordando sus jugos calientes, con mantequilla y miel o jarabe de maple? Si puedes, probablemente no seas humano. Esta receta es una genialidad y es poco exigente. Las panquecas son tan deliciosas que se han convertido en nuestra receta estándar.
En esta ensalada obtendrás todos los macronutrientes que necesitas. Tiene carbohidratos, proteínas y una buena dosis de vegetales. Es la manera perfecta de sentirte lleno, mantener la energía y, lo mejor de todo, sin consumir demasiadas calorías.
Este smoothie bowl es de un azul hermoso, está cargado de antioxidantes y vitaminas, además tiene una consistencia súper suave, similar a la de un helado. Así que imagina llegar a casa después de un día en el parque, con temperaturas que superan los 35 ºC, y disfrutar de esta preparación. Es perfecto.
¡Hola! soy Mary. La persona sobre estos pies y las manos detrás de estas recetas. Si me buscas, estoy causando caos en alguna cocina. Creo que cocinar es un acto de amor; si cocinamos saludable, amamos el doble; y cuando lavamos los platos, amamos el triple (que quede claro, yo no amo tanto).