Hay muchas recetas en internet que varían en dificultad y técnica. Esta receta, en particular, requiere solo tres ingredientes, por lo que es súper fácil y nada complicada.
El secreto para que esta sopa de calabacín, guisantes y albahaca tenga un hermoso color verde vibrante es no sobrecocinar los vegetales.
Este smoothie de arándanos, banana y chía —este en particular— es uno de los favoritos de la familia. Es que mira ese color morado vibrante. Necesitas pocos ingredientes y probablemente ya los tengas a la mano.
Me ha tomado un tiempo encontrar las formas perfectas de prepararlas para disfrutarlas. Y esta receta de judías verdes con lentejas es una de ellas.
Tiene una textura cremosa gracias al yogur griego, un llamativo color rosado proveniente de las frutas, sin azúcares refinados, mucha proteína y fibra. Además, tiene un toque de vainilla que da esa sensación de estar tomando una malteada.
Termina tu día con una de las combinaciones más deliciosas: lavanda y arándanos, mezclados con una cálida y cremosa leche de almendras y cacao.
¡Hola! soy Mary. La persona sobre estos pies y las manos detrás de estas recetas. Si me buscas, estoy causando caos en alguna cocina. Creo que cocinar es un acto de amor; si cocinamos saludable, amamos el doble; y cuando lavamos los platos, amamos el triple (que quede claro, yo no amo tanto).